As políticas públicas de saúde e os programas de reabilitação cardíaca, com exercício
físico, são reconhecidos como uma componente essencial nos cuidados fornecidos aos
cidadãos, permitindo preservar ou readquirir o seu lugar na comunidade, bem como …

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O envelhecimento é uma tendência crescente a nível Mundial. Sabendo-se que a
actividade física retarda a ancianidade e permite melhorias na qualidade de vida da
população, faz sentido a existência de um estudo que detecte a acessibilidade nas …

Vários estudos sobre os comportamentos da população face à atividade física e ao
desporto têm sido realizados a partir da década de setenta, pela maioria dos Estados-
Membros do Conselho da Europa, com o intuito de conhecer a adesão ao desporto e as …

The regular physical activity (PA) practice is one of the main means to prevent falls in elderly
and with low physical performance people. However, the elderly population presents
simultaneously high levels of inactivity and high number of falls. Objectives: According this …

Objetivo. Estudar os efeitos de um programa de exercício sobre a aptidão física, o
funcionamento cognitivo e a qualidade de vida de pessoas idosas institucionalizadas.
Método. Participaram 26 indivíduos de ambos os sexos (dos 60 aos 91 anos) …

O objetivo deste estudo consistiu em caracterizar a população idosa da Guarda
relativamente aos níveis de atividade física, capacidades funcionais e controlo postural. A
amostra foi constituída por 212 idosos (119 mulheres e 93 homens), residentes no …

O objectivo principal do presente estudo consistiu em verificar os efeitos de um programa
combinado de reforço muscular e treino multicomponente sobre alguns factores de risco de
desenvolvimento de doença cardiovascular, em particular sobre a composição corporal …

O objetivo deste estudo foi avaliar os benefícios de 12 semanas de treino funcional, quando
comparados com os da hidroginástica, no estado de saúde e capacidade funcional dos
idosos intervenientes. A amostra foi constituída por dezanove idosos voluntários do …

O treinamento na musculação pode englobar as capacidades de força, flexibilidade e
resistência. Os idosos, cujo número vem crescendo numa proporção bem maior que em
outras faixas etárias no Brasil, estão, hoje, mais ligados às questões que envolvem a …